長野市の人口推移・将来予測

長野県 · 団体コード: 20201 · 出典: e-Stat(国勢調査)、国立社会保障・人口問題研究所

人口減少転出超過

2050年予測が2020年の70〜90%(10〜30%減)

投資魅力スコア

不動産投資・賃貸事業向け

41/ 100

移住しやすさスコア

ファミリー・子育て向け

52/ 100

投資魅力スコア は当サイト独自の 0〜100 指標です。 詳細は スコアの算出方法 を参照してください。

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長野県の北部に位置する県庁所在地で、古くから善光寺の門前町として栄えた。県内最大都市であり、北信地方の中心都市でもあり、中信地方の松本市とともに中核市に指定されている(1999年4月に中核市へ移行)。1998年には長野オリンピック・パラリンピックが開催され、2005年には第8回スペシャルオリンピックス冬季世界大会も行われるなど、ウィンタースポーツが盛んな都市である。市内にある長野県庁本庁舎は標高371.3メートルと、47都道府県庁舎の中で最も高い場所にある。

出典: Wikipedia「長野市 CC BY-SA 4.0/AI 要約済み

2020→2050 人口変化

-18.4%

中規模の減少

高齢化率(2020)

29.0%

全国平均比 +1.9pt

空き家率(2023)

15.4%

全国平均 13.8%

家賃(50m² 換算)

5.8万円

民営借家 / 月額

2025年の社会動態

-256

転出超過

投資魅力スコア

41/100

C やや弱い

世帯数 156,645 世帯(前期比 +7.1%)

2025年人口(速報)

令和7年国勢調査 人口速報集計

速報人口(2025年)

357,112

2020年比

-4.2%-15,648人)

世帯数(2025年)

157,938世帯+0.6%

※ 速報値です。確定値(2026年9月公表予定の人口等基本集計)とは異なる場合があります。増減率は2025年の市区町村境界に組み替えた2020年人口を基準としています。

人口推移グラフ(1990〜2050年)

棒グラフ: 国勢調査実績 / 折れ線: 将来推計(国立社会保障・人口問題研究所 令和5年推計)

※国調ベース(外国人含む常住人口)。住基台帳とは母数が異なります。推計は2020年基準のため、2020年以降の動向は反映されません。

グラフを読み込み中…

将来推計人口(2025〜2050年)

国立社会保障・人口問題研究所 令和5年推計。増減は2020年国勢調査(372,760人)を基準とする。

「実績(速報)」は令和7年国勢調査 人口速報集計。推計・速報とも10月1日基準ですが、推計は2020年を基準に算出された値です。

推計人口実績(速報)2020年比
2025363,086
357,112推計比 -5,974
-2.6%
2030352,346
-5.5%
2035341,304
-8.4%
2040329,524
-11.6%
2045317,061
-14.9%
2050304,037
-18.4%

外国人人口(国勢調査)

出典: e-Stat 国勢調査(2010・2015・2020年)

外国人人口外国人比率
20102,8210.74%
20152,7520.73%
20203,0940.83%

社会増減(転入・転出)

出典: e-Stat 住民基本台帳人口移動報告(20202025年)

※住基ベース・日本人+外国人移動者の合計。国勢調査の常住人口とは母数が異なります。

2025年 転入超過
-256
期間平均/年
-510
転入転出転入超過
202010,28210,639-357
202110,11210,487-375
202210,17810,873-695
202310,04410,961-917
20249,79910,260-461
20259,92510,181-256

住宅市場(賃貸需要)

出典: e-Stat 住宅・土地統計調査(2023年)

空き家率

15.4%

全国平均 13.8%(上回る

住宅総数
186,130
空き家数
28,700

※ この空き家数は別荘等の二次的住宅を含む総数です。観光地・別荘地では高めに出る傾向があります。用語の定義は 総務省 住宅・土地統計調査(用語の解説) を参照。

民営借家の家賃

5.8万円/月

50m²(1LDK〜2LDK相当)の平均家賃・2023

50m²月額の推移20132023+10.9%
5.2
2013
5.5
2018
5.8
2023
30ワンルーム
3.5
501LDK〜2LDK
5.8
70ファミリー
8.1

住宅・土地統計調査(5年毎)。民営借家・専用住宅、家賃0円を除く。

⚠ 築年数の古い物件も含む全戸平均のため、新築タワマンや人気エリアの実勢家賃とは乖離します。実取引はSUUMO/HOME'S等の募集賃料と併用してください。

参考:全借家平均 5.0万円/月※公営住宅・社宅・借間を含む混合平均

平均所得(課税対象所得)

出典: 総務省「市町村税課税状況等の調」(社会・人口統計体系・2023年度)

339.1万円

納税義務者1人あたりの課税対象所得・2023年度

全国平均 380.2万円(-10.8% 下回る

平均所得の推移20102023+13.5%
299
2010
300
2012
302
2014
307
2016
311
2018
320
2020
332
2022
339
2023

※ 課税対象所得を所得割の納税義務者数で割った「納税者1人あたり」の平均で、住民1人あたりの所得ではありません。給与所得控除後の課税対象額のため、額面年収より小さくなります。

家賃負担率(民営借家50m²の年間家賃 ÷ 課税対象所得)

20.5%(全国中央値 19.3% / 割高

※ 家賃は全戸平均・小標本の自治体では振れます。所得は課税対象所得ベースのため、額面年収比より高めに出ます。あくまで自治体間比較の目安です。

全国の平均所得ランキングを見る →·家賃が割安な街ランキング →

財政(健全性)

出典: 総務省「地方財政状況調査」(社会・人口統計体系・2021年度)

財政力指数

0.72

1.0に近いほど自主財源が豊か(全国中央値 0.45)

経常収支比率

86.4%

低いほど財政の弾力性が高い(90%超で硬直化の目安)

実質公債費比率

4.3%

低いほど借金返済の負担が軽い(18%以上で起債に許可が必要)

地価(公示・調査)

出典: 国土交通省 国土数値情報「地価公示 / 都道府県地価調査」(CC BY 4.0)

住宅地 平均地価(2026年)

53,388円/m²
中央値
55,200円/m²
標準地点数
46地点

地価公示(1月1日時点)に基づく市区町村内の単純平均。

商業地 平均地価(2026年)

116,492円/m²
中央値
95,700円/m²
標準地点数
24地点

地価公示(1月1日時点)に基づく市区町村内の単純平均。

児童・生徒数の推移

出典: e-Stat 学校基本調査 市町村別集計(20122015年)

⚠ 学校基本調査の市区町村別公開は2015年が最新。2016年以降は都道府県別までしか公表されていません。現在の児童数は地元教育委員会・学校に確認してください。

20122015
-3.7%

小学校児童数

20,796

2015

中学校生徒数

11,153

2015

合計

31,949

2015

推移(小学校+中学校の合計、最新年比)

33,184
2012
32,803
2013
32,321
2014
31,949
2015
小学校中学校

長野県内の人口順位(2020年)

1位 / 77市区町村中

長野県で人口規模が近い自治体

2020年国勢調査の総人口が 長野市 に近い順

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